Profilaktyka Chorób Układu Krążenia

Choroby układu krążenia to jedna z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Dlatego profilaktyka i wczesne wykrywanie tych schorzeń są kluczowe dla zachowania zdrowia i jakości życia. W naszej przychodni oferujemy kompleksowe programy profilaktyczne, które pomagają zapobiegać rozwojowi chorób serca i naczyń.

Czym są choroby układu krążenia?

Choroby układu krążenia obejmują schorzenia serca i naczyń krwionośnych, takie jak:

• nadciśnienie tętnicze,
• miażdżyca,
• choroba wieńcowa,
• zawał serca,
• udar mózgu.

Dlaczego profilaktyka jest tak ważna?

Wiele czynników ryzyka chorób układu krążenia, takich jak niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej, nadwaga, palenie papierosów czy stres, można skutecznie kontrolować poprzez zmianę stylu życia i regularne badania. Im wcześniej zostaną podjęte działania profilaktyczne, tym większa szansa na uniknięcie poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Co oferujemy w ramach profilaktyki?

W naszej przychodni zapewniamy pełen pakiet badań i konsultacji, które mają na celu wczesne wykrywanie oraz monitorowanie chorób układu krążenia:

1. Pomiar ciśnienia tętniczego – regularne sprawdzanie ciśnienia krwi jest kluczowe w profilaktyce nadciśnienia.
2. Badanie poziomu cholesterolu i glukozy – pomagają ocenić ryzyko miażdżycy i cukrzycy.
3. EKG – badanie, które pozwala ocenić pracę serca i wykryć nieprawidłowości.
4. Konsultacje dietetyczne – porady dotyczące zdrowego odżywiania, które jest podstawą w profilaktyce chorób serca.
5. Programy aktywności fizycznej – zalecenia dotyczące bezpiecznego i skutecznego ruchu.
6. Porady dotyczące redukcji stresu – techniki relaksacyjne i wsparcie psychologiczne w walce ze stresem, który negatywnie wpływa na serce.

Jakie są najważniejsze zasady profilaktyki?

Aby skutecznie chronić się przed chorobami układu krążenia, warto przestrzegać kilku prostych zasad:

• Zdrowa dieta – bogata w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty oraz ryby, z ograniczeniem tłuszczów nasyconych i soli.
• Regularna aktywność fizyczna – minimum 30 minut ruchu dziennie, takiego jak spacer, jazda na rowerze czy pływanie.
• Ograniczenie używek – unikanie papierosów i nadmiernego spożycia alkoholu.
• Kontrola masy ciała – utrzymywanie prawidłowej wagi jest kluczowe dla zdrowego serca.
• Regularne badania – systematyczne kontrole u lekarza pozwalają na wczesne wykrycie problemów zdrowotnych.

Umów się na konsultację

Zapraszamy do naszej przychodni na konsultację profilaktyczną! Nasi specjaliści pomogą Ci zadbać o zdrowie Twojego serca i zminimalizować ryzyko chorób układu krążenia. Razem zadbajmy o Twoje serce!

Kontakt
📞 Telefon: 17 585 25 15
📧 E-mail: rejestracja@nzozpiatka.pl
📍 Adres: ul. Tańskiego 2, Mielec

Godziny otwarcia
Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 18:00